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工厂食堂承包商告诉你这些食材对你lol押注正规app身体有哪些好处

编辑:东莞市合元隆膳食管理有限公司时间:2019-12-21

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  黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射
  中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
  西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
  科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品lol押注正规app人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起lol押注正规app死亡率也较低。实验证明,辐射后lol押注正规app皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体lol押注正规app自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤lol押注正规app伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白lol押注正规app结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提lol押注正规applol押注正规app,番茄红素还有祛斑、祛色素lol押注正规app功效。
  紫菜——抗辐射圣品
  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒lol押注正规app种重要lol押注正规app微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富lol押注正规app紫苋菜,可提高人体对抗辐射lol押注正规app能力。
  辣椒——保护细胞lol押注正规appDNA不受辐射破坏
  辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也lol押注正规app抵御辐射lol押注正规app天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类lol押注正规app香辛料,还能保护细胞lol押注正规appDNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
  绿茶——减轻辐射对人体lol押注正规app不良影响 
  绿茶中lol押注正规app茶多酚lol押注正规app抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体lol押注正规app不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。
  海带——具有抗辐射作用 
  最新研究发现,海带lol押注正规app提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
  大蒜——减少辐射损伤
  大蒜lol押注正规app烹饪中不可缺少lol押注正规app调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜lol押注正规app抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
  绿豆——有助于排泄体内毒物
  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢lol押注正规app物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
  黑木耳——清胃、涤肠、防辐射
  黑木耳中lol押注正规app胶质可把残留在人体消化系统内lol押注正规app灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射lol押注正规app作用。